Conflits armés : les conseils d'une psychologue pour limiter l'anxiété liée à la situation géopolitique

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Embrasement au Moyen-Orient, guerre en Ukraine : les conflits internationaux prennent actuellement une tournure inquiétante. Comment continuer à s’informer tout en préservant sa santé mentale et en limitant son anxiété ? Une psychologue nous éclaire.