Des habitudes de sommeil irrégulières augmentent jusqu’à 26% le risque d’accidents cardiaques
Consulter l'article
Description
D’après une étude parue dans le JECH, les variations de l’heure à laquelle une personne se couche et se réveille sont «fortement associées» à un risque plus élevé d’accidents cardiovasculaires. Plus encore que le manque de sommeil.